習慣を変えるコツ

IT’S STRATEGIC – 社長の戦略講座 –

習慣を変えることができれば
業績をあげるのは難しくない

と考えられますが、
そう簡単には変えられないのも事実です。

例えば、

・時間を決めて作業する
・時間には締め切りを作る
・毎日新規集客の施策を考える
・必ず早寝早起き
・1タスクに集中する時間を作る
・計画、予定のリストアップ
・メルマガ、ブログ、SNSの投稿
・タイムスケジュール通りにこなす

などなど

誰しも「習慣を変えたい」という
考えはあるでしょう。

でも、なぜだか変わらない。
少なからず多いですね。

習慣を変えるには
「変えたい習慣はひとつ」

だけに絞るといいでしょう。
さあ、今日から習慣を変えるぞ

と思っても、その変換作業が複数あれば
あれもやりたい、これもやりたい

という状態になってしまって、
一気にに全部の習慣を変えようとすると

挫折してしまいます。
そんな急激に変えることはできませんよ。

アセる気持ちはわかりますが、
無理なものは無理なので

ひとつずつ変えていくことがポイントですね。
一気に習慣を変えようとして失敗するより、

ひとつずつ順に確実に習慣を変える方が
成功率は高いってことです。


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