ITS JAPAN フィジカル練習をさぼる理由付け
今年最後のレースでした。って言うか今年は4月作州加茂郷のフルマラソンと今回のさようハーフマラソンの2回しか参加してないですね。トライアスロンは7月の皆生大会と8月のさぎしま大会にエントリーするもまさかの落選。なので、皆生大会はマーシャル（公...
ITS JAPAN フィジカル
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ITS JAPAN フィジカルタンデムバイク乗り方講習会を企画し実行
タンデム自転車（2人乗り用自転車）について、2014年8月、産経ニュースでは以下の内容で報じています。サドルとペダルが２つある２人乗り用「タンデム自転車」。２人でこぐため、楽に走行でき、視覚障害者には後部座席に乗ることで自転車を楽しみ、行動...
ITS JAPAN フィジカルちょいトレランお勧めコース
霜月です。天気が良く外はまあまあ暖かいのでRUNに出かけました。今日は蔭田コースからの初行者山をトレランする事に。たまに近くまでは来ていたが山はちょっとねー、って思いつつ興味はあったのでいつかは挑戦したかった山。いざ登ってみると・・・いつも...
ITS JAPAN フィジカル0m～800m…という結構魅力的なイベントだが、
ヒルクライムイン大山2015、今年最後のイベントで終わり良ければすべて良しの晴天。コンディション抜群の日、走れるものなら走りたかった最高の日でしたね。いつもブログを見ていただきありがとうございます。ちょっとCM入れます。腰痛が改善するって、...
ITS JAPAN フィジカルつる。って事は何で？
2日間で30㎞RUN、トレーニングし過ぎではないでしょ。けど、つる。って事は何で？疲れがたまってるのか、歳か。なんだかわからないけど、この不安から解消されたい・・・詳しくは後ほど。夢みなとタワー横のほのかみ温泉から見える大山は、とてもきれい...
ITS JAPAN フィジカル境港・大山 Summit View from the sea.
キャロライン・ケネディ駐日大使初来県の目的とは、皆生・大山SEA TO SUMMITに出場されること。アスリートとしても知られる大使は、カヤック（シングル）、バイク（自転車 ほぼ登り）、登山（大山山頂がゴール）、の三種目に挑戦。結果はニュー...
ルールとマナーはしっかり守ろう
10月10日といえば体育の日、と言うのは過去の話で平成12年から10月の第2日曜日です。概要として体育の日は、国民の祝日に関する法律（祝日法、昭和23年7月20日法律第178号）第2条によれば「スポーツにしたしみ、健康な心身をつちかう」こと...
ITS JAPAN フィジカルトレランと犬の散歩でリフレッシュ
久しぶりのオフで、道後山へ。いつもの口喧嘩ですが・・・前日に10:00スタートするよ！って言ってんのになんやかんやで（支度がいろいろあってという言い訳ですが）11:50になってしまい、車中で言い合い。みこ（愛犬）を味方につけ、応戦を回避する...
3日で30㎞ラン これでイッパイじゃダメかな
トライアスリートとしての日課は、やはりトレーニングですが・・・コナミのプールが改修工事の為スイムができない。と言っても5月からぜんぜん泳いでないので、たぶん泳ぎ方を忘れてますよ（笑）。スイムが出来ないのは仕方がない・・・んー、違う。嫌いだか...
ピュアな時を過ごす
いきなりですが、ETC使ってますか？小さくても会社、組織、団体です。ETCでお得に走りましょう。↑3時間耐久、熱いレースを展開中の選手を見るとついつい走りたくなってしまい、移動マーシャルを名目にコース内チェックに入りました。自分で言っちゃな...