どうしたいのか相手の気持ちを聞く
なかなか変わった人がいました。 もちろん自分の中で常識と思っていることや 非常識…
3つの健康(身体の健康)ー 身体的健康管理には運動が欠かせませんがボディだけに偏ることなく食事、休養、運動のバランスです。
なかなか変わった人がいました。 もちろん自分の中で常識と思っていることや 非常識…
ジョギング中、キジをを見つけました。 こんな間近で見たのは久しぶりですが、 この…
前回のブログで、ミッションステートメント について触れましたが、 理解できました…
今年も残すところあと11ヶ月となりました。 月日が経つのは早いもので、もう1月も…
とあるブログを見て、おおって思い、検索して見たら なかなか良いので、ついつい買っ…
4か月ぶりに泳いだらすごいきつくて 腕、肩、腰まで痛くなってしまいました。 正確…
久しぶりにハーフマラソンに行ってきましたが 初めて歩いてしまったことが悔しくて、…
これは、人です。集団で泳いでいます。 第36回全日本トライアスロン皆生大会スイム…
とにかく我慢できなくて・・・ マッサージに行ってきました。 何だと思いましたか?…
昨年11月24日にひきつづきタンデムバイクの 講習会が開催されました。 北栄町B…