ITS JAPAN ビジネスRUNで下がる数値とは
最近やっと走り出しました。いや、走れるようになりました。とはいえ、3日で34km走って疲れてしまい・・・雨を理由に休養してます。ま、そんなもんでしょう(笑)。鳥取でのフルマラソン前後から腰痛と外側の靭帯を痛めていましたがゆっくり走ってもまだ...
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