手抜きしたらコケるぞ
今年の水難事故は昨年の約２倍だそうで ニュースでも頻繁に取り上げられていますが …
タグ: スイム
すぐにでも欲しいものとは
毎年この時期ニュースとして話題になるのが 水難事故です。 ８月11日、読売新聞の…
大事なものに気がついた
この暑い中、 swim3km,bike145km,run42,195km 走れま…
インパクトを出すには実数を使う
4か月ぶりに泳いだらすごいきつくて 腕、肩、腰まで痛くなってしまいました。 正確…
好きじゃないけどやらなきゃ
なぜ、手を回し足をバタつかせ下を向いて右を向き そして下を向いて左を向くのが楽し…