ITS JAPAN マインド先ずは、挨拶するべき順序がある
あなたはご存知ですよね？神社って神様が祀られているところってことを。神社へ行くということは、何か目的があるはずです。その目的が何であっても、先ず手水で清め拝殿前にて参拝いただきたいものです。社務所や授与所には参拝後にお立ち寄りするものです。...
satoshi suyama
ITS JAPAN マインド
ITS JAPAN フィジカルちょいトレランお勧めコース
霜月です。天気が良く外はまあまあ暖かいのでRUNに出かけました。今日は蔭田コースからの初行者山をトレランする事に。たまに近くまでは来ていたが山はちょっとねー、って思いつつ興味はあったのでいつかは挑戦したかった山。いざ登ってみると・・・いつも...
まさかの出会い・出来事にびっくり
なぜか先日、先輩のfacebookで見かけていて・・・この人、全国あちこちの神社へ行ってる方だな、著書読んでみたいな、って思いながら・・・なかなかアクティブに頑張ってる人だ。って残像が消えないうちの出来事でした。そうなんですよ、作家の合田道...
ITS JAPAN フィジカル0m～800m…という結構魅力的なイベントだが、
ヒルクライムイン大山2015、今年最後のイベントで終わり良ければすべて良しの晴天。コンディション抜群の日、走れるものなら走りたかった最高の日でしたね。いつもブログを見ていただきありがとうございます。ちょっとCM入れます。腰痛が改善するって、...
ITS JAPAN フィジカルつる。って事は何で？
2日間で30㎞RUN、トレーニングし過ぎではないでしょ。けど、つる。って事は何で？疲れがたまってるのか、歳か。なんだかわからないけど、この不安から解消されたい・・・詳しくは後ほど。夢みなとタワー横のほのかみ温泉から見える大山は、とてもきれい...
ITS JAPAN フィジカル境港・大山 Summit View from the sea.
キャロライン・ケネディ駐日大使初来県の目的とは、皆生・大山SEA TO SUMMITに出場されること。アスリートとしても知られる大使は、カヤック（シングル）、バイク（自転車 ほぼ登り）、登山（大山山頂がゴール）、の三種目に挑戦。結果はニュー...
ルールとマナーはしっかり守ろう
10月10日といえば体育の日、と言うのは過去の話で平成12年から10月の第2日曜日です。概要として体育の日は、国民の祝日に関する法律（祝日法、昭和23年7月20日法律第178号）第2条によれば「スポーツにしたしみ、健康な心身をつちかう」こと...
ITS JAPAN フィジカルトレランと犬の散歩でリフレッシュ
久しぶりのオフで、道後山へ。いつもの口喧嘩ですが・・・前日に10:00スタートするよ！って言ってんのになんやかんやで（支度がいろいろあってという言い訳ですが）11:50になってしまい、車中で言い合い。みこ（愛犬）を味方につけ、応戦を回避する...
3日で30㎞ラン これでイッパイじゃダメかな
トライアスリートとしての日課は、やはりトレーニングですが・・・コナミのプールが改修工事の為スイムができない。と言っても5月からぜんぜん泳いでないので、たぶん泳ぎ方を忘れてますよ（笑）。スイムが出来ないのは仕方がない・・・んー、違う。嫌いだか...
ピュアな時を過ごす
いきなりですが、ETC使ってますか？小さくても会社、組織、団体です。ETCでお得に走りましょう。↑3時間耐久、熱いレースを展開中の選手を見るとついつい走りたくなってしまい、移動マーシャルを名目にコース内チェックに入りました。自分で言っちゃな...