From:Satoshi Suyama
忙しくて休みが取れない社長にとって
いい加減今日は休みたいって
思うことはありますよね？
これ、社長アルアルですが、
とは言え、簡単に休みが取れないのも
現実問題で、そこを何とか
やりくりしなければならないのも
実際つらいところですよね。
脳科学では、人は「痛みを避け、快楽を得る」
ために行動を起こすと言われています。
例えば運動。
・運動嫌いな人 ⇒ 運動は痛みだから避ける
・スポーツ選手 ⇒ 運動は快楽だからやる
仕事のなかに、「やりたくないなぁ」
と思うものって少なからずあって、
自然に避けて通っていますよね？
いわば「痛み」のものです。
それを避けたいと
先延ばしにしたりもしてみますが・・・
結局片付かないから進まないので
やるしかない羽目になってしまいます。
ここでポイントなのは
「痛みを快楽に変えられないか？」
と創意工夫をすることです。
すると、今まで強烈に腰が重かった仕事が、
とたんに回り始める・・・
なんてこともあり得るのです。
その疑問を解決する方法は、
日頃から
「自分が何に快楽を感じているか？」
を把握することにあります。
気分が高揚する瞬間を
客観的にみる習慣をつけること。
つまり、何のどんな部分で
気持ちが快に動いたか？がわかれば
痛みと思っていたものも
快楽に変える事ができるのです。
この極意がわかれば、
仕事がづーっと続いていても
いい加減休みたいって
思わなくなります。
要するに、仕事量＝売上と考えれば
納得できるでしょう。
いやいや、
たまには休みましょうね。
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